Van meebewegen naar aanwezig zijn
Een dag met Enneagram, Human Design & Paardencoaching
Sommige mensen zijn van nature afgestemd op harmonie. Ze voelen spanningen haarfijn aan en doen veel om rust te bewaren — vaak door zichzelf iets op de achtergrond te plaatsen.
Deze retraitedag is bedoeld voor Enneagramtype Negen: Mensen die veel ruimte geven, makkelijk meebewegen en soms pas achteraf merken dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Deze dag nodigt je uit om aanwezig te worden, zonder strijd. Niet door harder je best te doen, maar door terug te keren in je lichaam, je energie en je plek.
Een dag met Enneagram, Human Design & Paardencoaching
Sommige mensen zijn van nature afgestemd op harmonie. Ze voelen spanningen haarfijn aan en doen veel om rust te bewaren — vaak door zichzelf iets op de achtergrond te plaatsen.
Deze retraitedag is bedoeld voor Enneagramtype Negen: Mensen die veel ruimte geven, makkelijk meebewegen en soms pas achteraf merken dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Deze dag nodigt je uit om aanwezig te worden, zonder strijd. Niet door harder je best te doen, maar door terug te keren in je lichaam, je energie en je plek.
|
Voor wie is deze dag?
Deze dag is voor jou als je:
Je hoeft niets te forceren. Je hoeft alleen bereid te zijn om er te blijven. |
Wat brengt deze dag je?
Na deze dag ervaren deelnemers vaak:
Niet als grote doorbraak, maar als een rustige, blijvende verschuiving.
Na deze dag ervaren deelnemers vaak:
- meer lichamelijke aanwezigheid en energie
- helderheid over waar ze zichzelf verlaten
- een dieper besef van “ik doe ertoe”
- meer stevigheid in contact met anderen
- minder verdoving, meer levendigheid
- praktische handvatten om zichzelf niet te vergeten
Niet als grote doorbraak, maar als een rustige, blijvende verschuiving.
Het programma
We werken met drie elkaar versterkende ingangen: Enneagram – zicht op jouw patroon
Je krijgt inzicht in:
Human Design – je energie terughalen
Human Design helpt je:
Paardencoaching – zichtbaar worden zonder conflict
Paarden reageren niet op woorden, maar op aanwezigheid.
Tijdens de paardencoaching:
Paarden confronteren niet — ze nodigen uit tot echtheid.
Dagindeling (09:30 – 16:30)
We werken met drie elkaar versterkende ingangen: Enneagram – zicht op jouw patroon
Je krijgt inzicht in:
- de automatische neiging om spanning te vermijden
- hoe je jezelf geruststelt door jezelf te vergeten
- waarom ‘rust bewaren’ soms ten koste gaat van jezelf
- jouw natuurlijke kracht: verbindende aanwezigheid
Human Design – je energie terughalen
Human Design helpt je:
- onderscheid maken tussen jouw energie en die van anderen
- herkennen waar je meebeweegt zonder keuze
- voelen wat voor jou klopt (lichaam > hoofd)
- vertrouwen op je eigen tempo en ritme
Paardencoaching – zichtbaar worden zonder conflict
Paarden reageren niet op woorden, maar op aanwezigheid.
Tijdens de paardencoaching:
- wordt zichtbaar waar je verdwijnt
- ervaar je wat er gebeurt als je blijft staan
- ontdek je hoe weinig inspanning nodig is om duidelijk te zijn
- word je uitgenodigd om je plek in te nemen, zonder duwen of trekken
Paarden confronteren niet — ze nodigen uit tot echtheid.
Dagindeling (09:30 – 16:30)
- 09:30 – 10:00 Aankomen & landen in het lichaam
- 10:00 – 10:30 Opening & intentie
- 10:30 – 11:15 Enneagramtype 9: van verdoving naar vitaliteit
- 11:15 – 11:30 Pauze
- 11:30 – 12:30 Human Design: energie en grenzen
- 12:30 – 13:30 Lunch & beweging
- 13:30 – 15:30 Paardencoaching (in kleine setting)
- 15:30 – 16:00 Integratie
- 16:00 – 16:30 Afsluiting & verankering
Praktisch
- Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers (veilig en persoonlijk)
- Locatie: Kunstboerderij, Sleumerswag 4, Barchem
- Tijd: 09:30 – 16:30
- Inclusief: begeleiding, hand-out, koffie/thee en lunch
- Investering: € 195,--
- Begeleiding: Geert Klein Bruinink + Adriana Witteman
Wat je mee mag nemen - kleding die vies mag worden (we werken buiten)
- stevige schoenen
- eventueel een schrift / notitieboek
- vooral: je openheid